甘油三酯超过2.26,血液常粘稠如粥!若不能及时降低,恐难长寿

摘要:北京时间20200214关于【甘油三酯超过2.26,血液常粘稠如粥!若不能及时降低,恐难长寿】的具体情况和说明,让www.gzxllmy.cn新闻频道以图文形式为您慢慢道来。

向您推荐
继续播放

甘油三酯过高,3大危害接踵而来,别大意

(1)加速动脉粥样硬化

甘油三酯虽不是动脉粥样硬化的首要原因,但它是心血管疾病风险的标志。

甘油三脂高的患者,其动脉粥样硬化速度会更快。研究人员认为,这与甘油三酯过高,使血液流速降低,加速胆固醇沉积有关。就跟黄河到下游平缓处,更容易沉积泥沙是一个道理。

(2)诱发中风、脑溢血、心肌梗死等

甘油三酯与中风发作有很强的关系。加利福尼亚大学洛杉矶分校的研究人员,在4年的时间里收集了1000多名中风患者的数据。研究发现,甘油三酯高的患者,发生中风的可能性,比甘油三酯水平低的患者高2.7倍。

(3)急性胰腺炎

脂肪(甘油三酯)消化吸收需要胰腺分泌的酶的参与。长期高脂肪、饮酒者使胰腺负荷过重,容易发生胰腺炎。在此基础上,当某次大量摄入脂肪、饮酒的情况下,促进胰酶的大量分泌,致使胰腺管内压力骤然上升,引起胰腺泡破裂。胰酶进入腺泡之间的间质而促发急性胰腺炎。要知道,胰酶的腐蚀性极强,若不及时救治,可致死!

降甘油三酯防中风,生活上有3大法宝,牢记心中

法宝一:管住嘴,迈开腿

管住嘴:爱吃油腻的食物、爱吃精制主食、爱喝酒的人TG容易高。建议粗粮换精粮、做菜少油脂、尽量不外出就餐、多吃瓜果和蔬菜。

迈开腿:每天至少30分钟有氧运动,慢跑、散步、骑自行车,怎么容易坚持怎么来。

法宝二:多喝“水”,降血脂

乌麦、霜桑叶都是药食同源性食材,它们的组合乌麦霜桑复合液含有丰富的芦丁、槲皮素、γ-氨基丁酸及桑叶多糖等物质,可促进过剩胆固醇排出,降低人体的胆固醇,促进脂肪的分解,降低血脂。甘油三酯高的人在平常可以每天早晚饭后喝点,不但可以调节人体的甘油三酯指标,降血脂,而且对高血压、糖尿病也有调节作用,帮助预防心脑血管疾病。

法宝三:远离不良嗜好,做个自律的人

戒掉烟。烟草不仅容易导致肺癌,还是心血管疾病的帮凶。烟草中的物质,会加剧血管收缩,使血压升高,还可导致血管出现慢性炎性反应,加速动脉粥样硬化过程。

早点儿睡。熬夜会让人心跳更快,且不利于血管自我修复。经常熬夜的人,猝死概率更高。


查看更多
8x8x打飞机|熟女人妻中字人妻视频|女女同性色视频|sss网站|看看一级红色120秒视频|67149人视频网站发布|日韩精品一中文字目|欧美国产日产韩国在线|石仁茂|女人性按摩推油小说系列|另类性喷潮videofree|yazi1鸭子tv国产|2019年午夜福利视频|在线手机视频亚洲偷自拍|日韩 欧美 视频 另类图片|nnggapp2|色七七色久久综合影院|老汉玩丫头的小说|中国的偷拍色拍免费视频|加勒比高清码v免费视频|

实时推荐

【国庆专刊】2020年当代优秀艺术名家作品展——赵南光
推荐 2020-09-20 15:46 510 1064
菲鲁兹沙:他是德里苏丹国的国王,曾下达命令导致18万印度人死亡
推荐 2020-09-20 15:46 947 3779
印军坦克在边境被冻抛锚,每天火烤!大批士兵撤离,恐撑不到冬天
推荐 2020-09-20 15:46 945 5157
2020首批基础学科培养学霸共104个基地公布,有你的学校吗
推荐 2020-09-20 15:46 987 1998
宁静真是“时尚扛把子”,上面穿毛衣很低调,下面穿蜥蜴裤好抢眼
推荐 2020-09-20 15:46 136 6418
为什么带男孩更累?了解后才知道,其实很多家长都在“伤害”男孩
推荐 2020-09-20 15:46 851 7516
走进黔东南,他们整装待发
推荐 2020-09-20 15:46 643 2469
童星林妙可近照似贵妇!身穿旗袍臃肿不见腰,疑毕业大戏造型?
推荐 2020-09-20 15:46 460 9180
原创 G2躲过一劫,仍不知收敛!斯玛特又一次伸脚绊人,联盟要处罚了
推荐 2020-09-20 15:46 283 9894
城市定向赛、科技嘉年华、公益集市……普陀长征这个活动让市民乐学“四史”
推荐 2020-09-20 15:45 277 6854
谁将登上联盟第一人的王座,是莱昂纳德?
推荐 2020-09-20 15:45 670 8189
爱蜜莉雅“病娇”后有多可怕?接吻就会怀孕,菜月昴早已兴趣全无
推荐 2020-09-20 15:45 190 1742
mg大班魔改z,分色消光,加灯新途径
推荐 2020-09-20 15:45 105 8358
普陀一周好房速递,这套一居室均价6.4万,首付98万就能搬进星梅花苑!
推荐 2020-09-20 15:45 812 4675
童瑶越高调越惊艳,穿黑色斜肩连衣裙配小礼帽,气质像极了贵妇
推荐 2020-09-20 15:45 827 3037
青羊刚需上车神盘,业主贱卖蓝光SOFA社区一居室,每平仅1.8万,首付仅27万!
推荐 2020-09-20 15:45 947 944
惠城刚需上车神盘,业主贱卖丽日君颐花园三居室,每平仅1.8万,首付仅63万!
推荐 2020-09-20 15:45 893 9787
别人会因为什么与你结婚?答案在你自己身上,别不信
推荐 2020-09-20 15:45 676 8530
先进模范|王文锋:无论身在哪,做好工作心里就踏实
推荐 2020-09-20 15:45 648 4746
快讯|烟台德迈国际双创产业园将于2021年初正式投入使用
推荐 2020-09-20 15:45 993 2586
我市全力整治城区餐饮油烟污染 142家小餐饮店被整改
推荐 2020-09-20 15:45 967 7968
海贼王942集,德雷克要解决索隆+山治,却惨遭打脸,路飞:打死你
推荐 2020-09-20 15:44 538 7874
「约定的梦幻岛」作画出水明日香 为时尚杂志绘制封面曝光
推荐 2020-09-20 15:44 783 2291
帅气的国民与丑陋的国民MC,《RM》刘在石的选择是?
推荐 2020-09-20 15:44 975 6725
二七刚需上车神盘,业主贱卖鑫苑名城三居室,每平仅1.4万,首付仅57万!
推荐 2020-09-20 15:44 842 5407
泰服公测直接二周年?公主连结国服遭吐槽,玩家希望加快卡池
推荐 2020-09-20 15:44 997 7334
元龙这样的爽番都能称霸B站?这种出圈情况,它是怎么做到的
推荐 2020-09-20 15:44 933 5013
36-60!阿德巴约独木难支,热火创耻辱纪录,巴特勒赛后表态
推荐 2020-09-20 15:44 220 1519
优越者S105A硬盘底座拆机简评:支持高速传输和超强待机
推荐 2020-09-20 15:44 482 9054
台湾夫妻为讨5000元债务 竟押人淋油虐烧囚禁10天
推荐 2020-09-20 15:44 746 5192
享受网络便利、确保军营网络安全,看看空军这个师怎么做
推荐 2020-09-20 15:44 227 8689
漫“话”军营网络安全,这些常识要知晓!
推荐 2020-09-20 15:44 873 3203
原创 Cool Wedding Style:传统就是拿来打破的!4种风格穿出连身裤婚纱的率性魅力
推荐 2020-09-20 15:44 395 6154
首届“塔元庄同福杯”徒步大赛9月19日举行
推荐 2020-09-20 15:44 921 4920
NEDC续航530公里,天际ME7补贴后售价21.88万元起
推荐 2020-09-20 15:44 857 4833
大化县达吽小镇移民安置点的夜市真热闹
推荐 2020-09-20 15:43 132 4833
为啥格林会说15年总冠军更难得?看完库里季后赛面对的对手就知道了
推荐 2020-09-20 15:43 289 5263
山奈 治疫的高手
推荐 2020-09-20 15:43 816 5440
不敌绿军后,巴特勒送给凯尔特人19个字,听听塔图姆 布朗怎么说
推荐 2020-09-20 15:43 160 8648
马英九:台湾别成棋子,应做桥梁
推荐 2020-09-20 15:43 323 8765
快讯!伊朗回应:全世界应联合起来,反对美国“鲁莽行动”!
推荐 2020-09-20 15:43 955 7084
三国时期的顶尖谋士庞统,在东吴真没受到重用吗?
推荐 2020-09-20 15:43 842 4082
一年中什么时候买车最划算?内行:只要避开这3个时间,买了就是赚!
推荐 2020-09-20 15:43 488 3051
6分5篮板却成绿军救命良药!留队静待儿子出生,东决4-2稳了
推荐 2020-09-20 15:43 940 5857
香港20日新增23例新冠肺炎确诊病例 累计确诊5032例
推荐 2020-09-20 15:43 845 8244
蒙古国新增1例新冠肺炎病例 累计312例
推荐 2020-09-20 15:43 150 7074
特朗普:联邦最高法院大法官补缺要“立刻马上” 拜登:俩月后再说
推荐 2020-09-20 15:43 982 1589
这种菜是“防癌高手”,润肠通便也特棒!这几种做法别错过
推荐 2020-09-20 15:43 677 7127
芝麻油可以放多久?芝麻油的好处有哪些
推荐 2020-09-20 15:43 789 3266
拒绝充值,我为什么做不到?
推荐 2020-09-20 15:43 362 6835
置业巴南必看!价格喜人,每平1.3万!城南未来(三期)三居室,首付36万
推荐 2020-09-20 15:43 807 3647
要与日本首相菅义伟通电话?蔡英文:没有规划
推荐 2020-09-20 15:43 801 7709
市民在北京太庙体验“木海观鱼”
推荐 2020-09-20 15:42 865 2432
浙江法援全域通办提质增效解民忧
推荐 2020-09-20 15:42 789 2652
青羊核心区新上好房,均价2.5万的海亮樾金沙三居室,首付仅58万!速看
推荐 2020-09-20 15:42 159 7060
相城潜力盘流出!招商公园1872三居室,均价仅2.3万,首付仅93万起!
推荐 2020-09-20 15:42 630 6501
生命希望!新图像显示土卫二已被内部冰层重新覆盖 巨大“虎纹”裂口或由海洋创造
推荐 2020-09-20 15:42 966 7996
深圳新帅目标击败鲁能,点出对手最大威胁,外援解释婉拒国家队
推荐 2020-09-20 15:42 744 2631
新增4000余个免费停车泊位!就分布在这些地方,快看看你家附近有吗?
推荐 2020-09-20 15:42 213 5626
放过孩子吧,别再拿“形式主义礼貌”束缚孩子,过来人都有同感
推荐 2020-09-20 15:42 661 6210
ePTFE微透产品制造商泛亚微透(688386.SH)拟公开发行1750万股并于科创板上市
推荐 2020-09-20 15:41 754 8170
助跑摸高3米61,潜力新星体测数据出彩,青岛男篮将组超高双塔
推荐 2020-09-20 15:41 651 5589
体育+扶贫,助力水上运动推广普及
推荐 2020-09-20 15:41 939 4519
简单的拌藕片怎么做?处理藕片有3步,才会更爽口
推荐 2020-09-20 15:40 357 1292
意甲全面展开!神秘的皮尔洛靠“情商”就能过关?
推荐 2020-09-20 15:40 228 4365
秋季优势明显,装修迎来“金九银十”
推荐 2020-09-20 15:40 877 7512
武商超市举办进口商品节 为江城百姓带来好吃好玩的"异国之旅"
推荐 2020-09-20 15:40 845 2777
西安碑林区友谊小学:一场别开生面的家长会 开启新学期新篇章
推荐 2020-09-20 15:40 277 9787
美国一男子将头发梳成各种奇特造型,高达0.52米,还引以为傲
推荐 2020-09-20 15:40 461 4115
就在今天,又一个严厉处罚正式诞生,掘金昔日当家老大被终身禁赛
推荐 2020-09-20 15:40 117 2667
《演员请就位2》阵容官宣,三种类型演员齐上阵,谁能笑到最后?
推荐 2020-09-20 15:40 378 9219
长沙城北最大的旧货市场全面关闭!再见了,四方坪旧货市场
推荐 2020-09-20 15:39 330 2606
印尼一小男孩天生没有四肢,不仅会玩游戏,而且学习还好
推荐 2020-09-20 15:39 696 1078
黄河过兰州:一朵浪花穿千年 一本《读者》焕新颜
推荐 2020-09-20 15:39 901 2817
潍坊高密市以“拼争抢”的干劲跑出重点项目建设“加速度”
推荐 2020-09-20 15:39 199 8471
对话张庆鹏:在场上扣不了篮了就退役 这是当初对自己的承诺
推荐 2020-09-20 15:39 436 1444
狗狗:小宝宝是个啥?可以拿来当坐垫吗?
推荐 2020-09-20 15:39 576 836
月饼我从不去买,自己做配方简单,零添加零失败,发朋友圈被点赞
推荐 2020-09-20 15:38 111 2199
南宁市中小学校开展丰富多样的志愿服务活动
推荐 2020-09-20 15:38 653 7499
品香米、买土货、抓大鱼、赏稻田艺术画……今年的丰收节南宁人这样过!
推荐 2020-09-20 15:38 564 1116
第五人格:求生者最值得入手的蓝皮,最后一款不输紫皮
推荐 2020-09-20 15:37 512 3564
海沃德复出,助力全队浇灭热火反击气焰,凯尔特人终于扳回一城
推荐 2020-09-20 15:37 269 8334
国外一男子整容后极度自恋,称全世界女人都爱他,还表示好烦恼
推荐 2020-09-20 15:37 992 8251
叶玉卿大女儿晒出美照,穿泳装尽显好身材,丝毫不比妈妈逊色
推荐 2020-09-20 15:37 237 4537
追踪丨琼海一轿车凌晨撞墙被困:司机醉驾!妻子受伤妻妹死亡!
推荐 2020-09-20 15:37 716 7318
垃圾分类|关于有害垃圾,你必须知道……
推荐 2020-09-20 15:37 496 8189
海通策略:主板牛市3浪仍在进行中
推荐 2020-09-20 15:37 115 1937
新四军的地方武装首次攻入日伪占领的县城:海门县城茅镇
推荐 2020-09-20 15:36 211 6783
2种耐寒花,比月季好养,高颜值花量大,养一盆不愁冬天没花赏
推荐 2020-09-20 15:36 236 8961
7投6分5板4助3断2罚1帽!海沃德复出,绿军扳回一城
推荐 2020-09-20 15:35 298 8192
麋鹿回归35周年 “紫禁瑞鹿”即将上线故宫文创平台
推荐 2020-09-20 15:35 113 9742
周日镜报:狼队有意利物浦中场张伯伦,后者想要出场时间
推荐 2020-09-20 15:35 587 6484
最萌“陪聊”!帝企鹅一路跟随南极探险队员
推荐 2020-09-20 15:35 943 2138
成都彭州举办20余个科普互动体验项目 提高市民科学素质
推荐 2020-09-20 15:34 456 1488
昆明召开支持小微企业获得信贷专项融资对接会 确保信贷支持政策红利直达企业
推荐 2020-09-20 15:34 612 8168
美国男子在地上画了一部手机,随后过往路人的行为,让人尴尬了
推荐 2020-09-20 15:34 630 6085
杨戟:伊沃可以首发,主帅哈维尔最关心球员身体情况
推荐 2020-09-20 15:34 989 1155
Jessi罕见镜头前哽咽,吐真心:对哥哥很抱歉 刘在锡暖心安慰
推荐 2020-09-20 15:34 254 5199
肇事逃逸,商业保险是否赔偿?
推荐 2020-09-20 15:34 779 7093
宝可梦:小智最光鲜的待遇?一场比赛六个技能,卡比兽实力如何?
推荐 2020-09-20 15:34 733 5777